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SUMMARY:Yoga y Meditación EN LÍNEA
DESCRIPTION:✨ Conecta contigo mismo desde casa ✨\nClases en línea de Yoga y Meditación\nUn espacio para calmar tu mente\, fortalecer tu cuerpo y reconectar con tu bienestar. \n🧘‍♀️ Qué experimentarás: \n\n\nPosturas de yoga que se adaptan a tu nivel \n\n\nTécnicas de respiración y meditación para reducir estrés \n\n\nMomentos de pausa para reconectar contigo mismo \n\n\n📅 Horarios flexibles. Pregunta por las opciones disponibles en este momento  Teléfono 56 2162 1010. Enviar mensaje \n💻 Desde cualquier lugar\, solo necesitas tu espacio y ganas de cuidarte. \n  \nPrueba tu primer clase gratis y comienza tu transformación hoy.
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SUMMARY:Temazcal para niños y niñas
DESCRIPTION:🌟 Una aventura de autoconocimiento 🌟\nUna experiencia diseñada para que niñas y niños descubran su mundo interior a través del cuerpo\, la respiración y el contacto con la naturaleza. En un espacio seguro y amoroso\, acompañamos a los pequeños a reconocer sus emociones\, fortalecer su autoestima y desarrollar habilidades de regulación emocional. \nUn espacio para crecer con amor\, fuerza interior y valores que acompañarán toda la vida. \nDetalles del Evento:\n🕒 Hora: 10 am a 3 pm (aprox)\n📍 Lugar: Anferi\, Centro de Atizapán de Zaragoza \n¿Qué aprenderán y experimentarán?\n🌿 Conexión con la naturaleza\n👂🏼 Escuchar y expresarse con claridad \n🎶 Dinámicas lúdicas\, música y movimiento\n💞 Conciencia de su cuerpo\, sus pensamientos y emociones\n✨ Convivir desde el respeto y la empatía\n✨ Fomentar valores esenciales como el cuidado\, la gratitud y la presencia\n \nCupo limitado. Asegura tu lugar confirmando tu asistencia. Teléfono 56 2162 1010. Enviar mensaje \n\nEste es un espacio para que los más pequeños celebren la vida\, aprendan sobre su conexión con el mundo y descubran el poder de ser parte de una comunidad.\n\n🌈 ¡Te esperamos para vivir juntos este hermoso viaje de autoconocimiento! 🌿
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SUMMARY:Mis primeras lunitas
DESCRIPTION:🌙 Celebra el ciclo menstrual desde que llega a tu vida 🌙\nInvitamos a niñas y adolescentes a un taller único donde aprenderán a conocer y cuidar su cuerpo desde una edad temprana. Contaremos con la participación de una médico especialista que compartirá información clave sobre la anatomía femenina\, la alimentación saludable y los hábitos que favorecen el bienestar durante el ciclo menstrual. Este espacio está diseñado para empoderar a las niñas\, brindándoles herramientas prácticas y conocimiento que las acompañará toda la vida. \nDetalles del Taller:\n🕒 Horario: 10 am a 3 pm aprox\n👩‍🦰 Edad recomendada: niñas y adolescentes que ya tengan sus primeras menstruaciones o próximas a recibirla \n¿Qué aprenderemos juntas?\n🌸 Conocimiento del cuerpo femenino: Comprende qué ocurre en cada fase del ciclo menstrual y cómo abordarlo con confianza y naturalidad.\n🌕 Conexión con los ciclos lunares: Descubre cómo la luna influye en nuestras emociones y energía.\n🧘🏻‍♀️Conexión con el cuerpo físico: Movimientos y posturas enfocados en la energía femenina\n❓Tiempo de preguntas: Resolución de dudas\n💞 Ritual de bienvenida: Una ceremonia simbólica para celebrar y honrar esta nueva etapa de vida. \nIncluye:\n\nCharlas educativas con enfoque médico y holístico.\nActividades dinámicas para compartir y aprender.\nUn regalo especial para cada participante.\n\nCupo limitado. Asegura tu lugar confirmando tu asistencia. Teléfono 56 2162 1010. Enviar mensaje \nInvierte en tu aprendizaje y sanación\n\n🌟 Brindemos a las niñas la oportunidad de conocerse\, valorarse y celebrar su esencia femenina desde el amor y el conocimiento.\n\n ¡Te esperamos!
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