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SUMMARY:Yoga y Meditación EN LÍNEA
DESCRIPTION:✨ Conecta contigo mismo desde casa ✨\nClases en línea de Yoga y Meditación\nUn espacio para calmar tu mente\, fortalecer tu cuerpo y reconectar con tu bienestar. \n🧘‍♀️ Qué experimentarás: \n\n\nPosturas de yoga que se adaptan a tu nivel \n\n\nTécnicas de respiración y meditación para reducir estrés \n\n\nMomentos de pausa para reconectar contigo mismo \n\n\n📅 Horarios flexibles. Pregunta por las opciones disponibles en este momento  Teléfono 56 2162 1010. Enviar mensaje \n💻 Desde cualquier lugar\, solo necesitas tu espacio y ganas de cuidarte. \n  \nPrueba tu primer clase gratis y comienza tu transformación hoy.
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SUMMARY:Mis primeras lunitas
DESCRIPTION:🌙 Celebra el ciclo menstrual desde que llega a tu vida 🌙\nInvitamos a niñas y adolescentes a un taller único donde aprenderán a conocer y cuidar su cuerpo desde una edad temprana. Contaremos con la participación de una médico especialista que compartirá información clave sobre la anatomía femenina\, la alimentación saludable y los hábitos que favorecen el bienestar durante el ciclo menstrual. Este espacio está diseñado para empoderar a las niñas\, brindándoles herramientas prácticas y conocimiento que las acompañará toda la vida. \nDetalles del Taller:\n🕒 Horario: 10 am a 3 pm aprox\n👩‍🦰 Edad recomendada: niñas y adolescentes que ya tengan sus primeras menstruaciones o próximas a recibirla \n¿Qué aprenderemos juntas?\n🌸 Conocimiento del cuerpo femenino: Comprende qué ocurre en cada fase del ciclo menstrual y cómo abordarlo con confianza y naturalidad.\n🌕 Conexión con los ciclos lunares: Descubre cómo la luna influye en nuestras emociones y energía.\n🧘🏻‍♀️Conexión con el cuerpo físico: Movimientos y posturas enfocados en la energía femenina\n❓Tiempo de preguntas: Resolución de dudas\n💞 Ritual de bienvenida: Una ceremonia simbólica para celebrar y honrar esta nueva etapa de vida. \nIncluye:\n\nCharlas educativas con enfoque médico y holístico.\nActividades dinámicas para compartir y aprender.\nUn regalo especial para cada participante.\n\nCupo limitado. Asegura tu lugar confirmando tu asistencia. Teléfono 56 2162 1010. Enviar mensaje \nInvierte en tu aprendizaje y sanación\n\n🌟 Brindemos a las niñas la oportunidad de conocerse\, valorarse y celebrar su esencia femenina desde el amor y el conocimiento.\n\n ¡Te esperamos!
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